Wir freuen uns, Euch eine neue spannende Podcast-Folge vorzustellen, in der unser iüLabs Mitgründer Dr. Wolfgang Brysch zu Gast bei Kathie Kleff in ihrem Podcast „Get happy“ war. In dieser Episode dreht sich alles um ein faszinierendes Thema: die Mitochondrien – auch bekannt als die „Kraftwerke“ unserer Zellen.
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Wolfgang erklärt auf verständliche Weise, was Mitochondrien sind und welche zentrale Rolle sie in unserem Körper spielen. Mitochondrien sind im wahrsten Sinne des Wortes für unsere Lebensenergie verantwortlich. Lass Dir von Wolfgang als Wissenschaftler erklären, wie genau das geschieht und welche Prozesse in unseren Zellen ablaufen.
Doch was passiert, wenn diese „Kraftwerke“ gestört sind? Wolfgang geht auf die Vielzahl von Krankheitsbildern ein, die mit mitochondrialen Störungen verbunden sind, und betont, wie wichtig es ist, die Gesundheit unserer Mitochondrien im Auge zu behalten – unabhängig davon, ob wir uns gerade gesund oder krank fühlen.
Ein besonders spannender Aspekt der Diskussion betrifft die wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass auch psychischer Stress die Funktion unserer Mitochondrien und damit unsere Energieproduktion beeinträchtigen kann. Das hat weitreichende Implikationen, nicht nur für die allgemeine Gesundheit, sondern auch für Psychotherapie und Traumatherapie. Wolfgang vertritt hier die Ansicht, dass die Medizin noch zu sehr in Silos denkt und plädiert für einen holistischeren, fachübergreifenden Ansatz.
Im Podcast teilt Wolfgang auch seine Top-Tipps zur Förderung der Mitochondriengesundheit. Er stellt seine bevorzugten Nahrungsergänzungsmittel und Pflanzenstoffe für mehr Energie vor und gibt wertvolle Ratschläge, wie wir unsere Mitochondrien bestmöglich unterstützen können. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern um praxisnahe Tipps, die jede:r umsetzen kann.
Das Gespräch zwischen Wolfgang und Kathie Kleff berührt auch andere relevante Themen wie die Doppelbelastung für Eltern in unserer heutigen Gesellschaft, die Auswirkungen von Long Covid und die emotionale Entstehungsgeschichte von iüLabs.
Kathie Kleff ist eine vielseitige Podcasterin, Moderatorin, Sprecherin und Sängerin. Seit 2023 ist sie auch Autorin des Buches "Wie ich ICH wurde. Der Weg meiner Traumaheilung", in dem sie ihre persönliche Traumaheilung beschreibt. Basierend auf ihrer eigenen Geschichte begleitet sie heute Menschen als traumasensibler Coach auf ihrem Weg zur Heilung. Mit ihrer einfühlsamen und zugleich kraftvollen Art bringt sie komplexe Themen auf den Punkt und inspiriert ihre Zuhörer:innen.
Dr. Wolfgang Brysch ist Mitgründer von iüLabs und hat eine beeindruckende Karriere in der Medizin und Biotechnologie hinter sich. Er promovierte in Neurobiologie am renommierten Max-Planck-Institut und leitete dort eine Forschungsgruppe für molekulare Neuro- und Tumorbiologie. Mit seinem fundierten Wissen und seiner Leidenschaft für Naturstoffe setzt sich Wolfgang für deren Integration in die Standardmedizin ein, um innovative Ansätze für die Gesundheitsvorsorge zu entwickeln.
Hört jetzt rein und erfahrt, wie Ihr Eure Lebensenergie durch gesunde Mitochondrien steigern könnt – und wie Wolfgang das Thema für Euch verständlich aufbereitet hat!
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